簡單幾招 讓男人更“持久”

上一篇 / 下一篇  2014-07-08 10:09:45 / 個人分類:健康

簡單幾招男人更“持久”

 

 歸納起來,困擾男性的問題集中在以下三個方面:

  1、一直存在房事時間過短,每次都是意猶未盡甚至“一觸即發”。

  2、以前房事時間長,近來縮短。

  3、每次妻子還沒有感覺或者興致剛起即射精,女方難有高潮。

  對付方法有四種  雖然大多數人并不符合早洩的診斷標準,但仍然可以借助治療早洩的方法來延長男性性交時間。據醫生介紹,可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

  性感集中訓練法,是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的,一般分為以下四步:  第一步  性認識的一致與焦慮的松弛(3-5)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識,重點要介紹男女性反應周期的特點,不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時,鼓勵他們對性的有關問題進行討論,以求得比較一致的意見。在這個階段,夫妻之間要分開居住,禁止性交,其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。

  第二步  非性器官的肉體及情感交流(3-5)。上一步完成后,夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮,但一定不要性交,應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的12天,可以開始撫摸乳房,但仍然不要接觸性器官。

  第三步  性器官的撫摸與手淫技術的應用(2-3)。在繼續進行上一步活動的基礎上,夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交,而在操作過程中盡量體會身心的快感,并逐漸把性感集中到性器官上。

  第四步  治療性性交活動(4-5),在上述三步完成以后,就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時,女方把拇指放在陰莖系帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩捏壓迫4秒鐘,然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復多次后,再進行性交。

 

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