粗鹽減肥方法

上一篇 / 下一篇  2011-01-12 09:27:08

所謂的粗鹽減肥方法就是通過合理的方法使用粗鹽來達到減肥的效果 下面先來看看粗鹽的好處:粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能,還有減肥功效,若是在每天洗澡之前,能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽,大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。 這種減肥方法的主要原理是:根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,並且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質,所以粗鹽不但可幫助減肥,還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃。 粗鹽減肥法一 在沐浴後一樣也可以使用,先把一大匙的粗鹽撒在手掌上,直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,但是記得要輕一點,搓得太重可是 會導致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感,可用「沐浴鹽」)。粗鹽減肥法雖然經濟且較安全,但是在效果方面,可能不是一天兩天就可以看出成效的,但 是持之以恆還是很有效的喔。 粗鹽減肥法二 每天洗澡前,拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度),再把它塗在身體上想要瘦的部位,如:腹部、大腿、手臂四周,大約靜止十分鐘後(也可以先做些按摩再用水沖掉),再用熱水把粗鹽沖洗乾淨,之後可以開始洗澡。(若是妳的肌膚比較敏感,無法使用一般的粗鹽,可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。) 怎麼樣? 粗鹽減肥方法很不錯吧,那就一起來試試吧。

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  • 更新時間: 2011-01-12

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